LEISTUNGEN
Wir bieten folgende Dienstleistungen
MASSAGE
01 Triggerpunkt Therapie
Triggerpunkte entstehen durch chronische Überbeanspruchung, Überdehnungen oder Reizungen der Muskulatur und des Bewegungsapparates, und blockieren den harmonischen Bewegungsablauf.
04 Myofascial Release
Der myofasziale Ansatz setzt Tiefengewebsmanipulationen ein, um die verhärteten Gewebe zu erreichen. Myofascial Release ist eine Tiefenbehandlung nicht angezeigt, werden die Faszien mittels Stretch-Griffen auf leichten Zug gebracht und solange gehalten, bis eine Lösung des Gewebes eintritt.
02 Sportmassage
Sportmassagen lassen den Schmerz von Muskelüberbeanspruchungen verschwinden, Verletzungen schneller heilen und steigern das Wohlbefinden.
05 Klassische Massage
Die klassische Massage hat nach mehrmaliger Anwendung zahlreiche medizinische Einflüsse auf Körper und Seele. Sie nimmt positiv Einfluss auf den gesamten Stoffwechsel und den Kreislauf.
Es setzt Entspannung und Wohlbefinden bei Körper und Seele ein.
03 Deep Tissue Sculpting
Die Deep Tissue Sculpting wird auch als Tiefengewebsmassage bezeichnet. Sie zielt auf die Lockerung des tiefer liegenden Gewebes ab, indem sich der Massagetherapeut blockierten Stellen und Problemzonen widmet. Vorwiegend wird hierbei mit Druck gearbeitet.
06 Lymphdrainage
Hier wird Lymphdrainage in erster Linie zur Behandlung von Lymphödemen eingesetzt. Diese Schwellung des Gewebes entsteht durch Einlagerung von Gefäßflüssigkeit und kann durch vorsichtige Massage gelindert werden.
FITNESS TRAINING
01 Krafttraining
Durch Krafttraining bauen Sie Muskeln auf. Dadurch wird Ihr Körper mit der Zeit straffer und durchtrainierter. Außerdem hilft Kraftsport beim Abnehmen. Zum einen wird Fett ab- und Muskelmasse aufgebaut. Zum anderen verbrauchen Muskeln Energie – wenn Sie sich bewegen, aber auch wenn Sie auf der Couch sitzen. Je mehr Muskelmasse Sie besitzen, desto mehr Kalorien verbrennen Sie.
02 Wirbelsäulengymnastik
Ziel dieses Kurses ist es, den Körper vor allem im Bereich der Wirbelsäule zu kräftigen, zu dehnen, Gelenke beweglicher zu machen und auch die Körperkoordination zu verbessern. Geeignet sowohl zur Prävention, wie auch bei bestehenden Wirbelsäulenproblemen.
03 Osteoporose Gymnastik
Neben der Muskelmasse nimmt im Allgemeinen auch die Knochenmasse im Laufe des Lebens kontinuierlich ab.
Eine besondere Gefahr geht hierbei von der Osteoporose aus, einer Stoffwechselkrankheit der Knochen, die maßgeblich dafür verantwortlich ist, dass sich Knochenfestigkeit und –elastizität verringern und die Frakturgefahr erhöht wird.
UND MEHR
01 Osteopathie
Osteopathie bezeichnet eine alternativmedizinische Behandlungsform und ist ein Teilgebiet der sogenannten Manuellen Medizin. Begründet wurde die Fachrichtung im Jahr 1874 vom amerikanischen Landarzt Andrew Taylor Still. Die osteopathische Medizin geht von der Einheit aller Körpersysteme aus. Ist ein System gestört, können daher Krankheiten in anderen Bereichen des Körpers entstehen.
02 Kinesio-Taping
Mit der Anlage eines Kinesio Tapes können wir Sie auch über die Behandlung hinaus therapeutisch unterstützen. Viele Sportler schätzen die positive Wirkungsweise des Tapes. Das Kinesiotape wurde vom Japaner Dr. Kenzo Kase, Chiropraktiker und Kinesiologe entwickelt. Ausgangspunkt seiner Überlegungen war die Beeinflussung von Muskel, Haut und Fascie, um den Heilungsprozess zu fördern.
ÖFFNUNGSZEITEN
Montag - Freitag: 8:00 - 20:00 Uhr
Samstag und Sonntag: Termine nur nach Vereinbarung
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